Patoinfluencer to termin, który powstał z połączenia słów "patologia" i "influencerka". Odnosi się do osób, które zyskują popularność w mediach społecznościowych poprzez promowanie stylu życia, który jest uznawany za szkodliwy lub nierealny.
1. Zjawisko patoinfluencerów może prowadzić do niezdrowych wzorców zachowań i niskiej samooceny u odbiorców, szczególnie wśród młodych ludzi.
2. Promowanie niezdrowych wzorców ciała: Patoinfluencerzy często prezentują nienaturalnie perfekcyjne ciała, które są wynikiem retuszu, operacji plastycznych lub niezdrowych diet. To może prowadzić do niepokoju ciała i zaburzeń odżywiania u ich obserwatorów, szczególnie wśród młodych ludzi.
3. Nadmierny konsumpcjonizm: Patoinfluencerzy często promują nadmierne kupowanie, często luksusowych, produktów, które nie są potrzebne. To może prowadzić do nadmiernego zadłużenia i problemów finansowych u ich obserwatorów, którzy starają się naśladować ich styl życia.
4. Fałszywe ideały życia: Patoinfluencerzy często prezentują swoje życie jako idealne i beztroskie, co może sprawiać, że inni czują się nieszczęśliwi lub nieudolni w porównaniu. To może prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja i lęki.
5. Nierzetelne porady zdrowotne: Patoinfluencerzy często udzielają porad dotyczących zdrowia, diety i fitnessu, które mogą być niebezpieczne lub nieodpowiednie dla każdego. To może prowadzić do problemów zdrowotnych u osób, które naśladują ich porady bez konsultacji z profesjonalistami.
6. Promowanie szkodliwych produktów: Patoinfluencerzy często promują produkty, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, na przykład suplementy diety o niepewnej skuteczności lub ubrania z materiałów niskiej jakości. To może prowadzić do narażenia zdrowia i bezpieczeństwa konsumentów.
Naprawdę jako dorośli pamiętajmy, że korzystanie z ekranów podczas posiłków jest NAPRAWDĘ SZKODLIWE. Oto kilka kwestii, które warto wziąć pod uwagę:
Zła postawa ciała: Używanie smartfona podczas jedzenia może skłonić do złej postawy ciała, co może prowadzić do bólu pleców, szyi i ramion. Skupienie się na ekranie podczas jedzenia może skłonić do skrzywienia sylwetki i powodować niewłaściwe ułożenie ciała.
Nieświadome jedzenie: Korzystanie ze smartfona podczas jedzenia może sprawić, że jesteś mniej świadomy tego, co jesz. Może to prowadzić do szybszego spożycia posiłku, a tym samym do większego spożycia kalorii, ponieważ nie jesteś w stanie odpowiednio zarejestrować sygnałów sytości.
Zwiększone ryzyko wypadków: Jedzenie i jednoczesne korzystanie z telefonu może zwiększyć ryzyko wypadków, takich jak przypadkowe potknięcia, uderzenia w coś lub rozlanie jedzenia na siebie.
Stres i rozproszenie: Korzystanie ze smartfona podczas jedzenia może również wprowadzać stres i rozproszenie. Skupienie się na treściach na telefonie może sprawić, że nie doświadczasz pełnego smaku posiłku ani nie cieszysz się nim w pełni.
Zwiększone ryzyko otyłości: Badania sugerują, że jedzenie podczas korzystania z telefonu może prowadzić do większego spożycia kalorii, co z kolei może przyczynić się do nadwagi i otyłości.
SMARTFON NIE JEST dobrą zabawką dla dziecka.
W okresie przedświątecznym pamiętajmy, że:
Okres świąt Bożego Narodzenia, Pierwszej Komunii Świętej, urodzin, imienin i innych ważnych dat i wydarzeń w życiu dziecka NIE SĄ dobrą okazją do dawania dziecku smartfona lub innego urządzenia ekranowego. Pamietajmy, że jeśli tak robimy jeszcze bardziej "wiążemy emocjonalnie" dziecko z urządzeniem ekranowym. A dobry smartfon jest wyznacznikiem statusu społecznego w klasie.
Rodzic, który daje dziecku smartfona mówiąc: "Masz kochanie, to jest Twój smartfon" popełnia błąd. Dlaczego? Bo jak dziecko nadużywa swojego telefonu większość rodziców od razu zabiera dziecku telefon. A zabieranie własności - a prezentu to już w ogóle - jest przemocą, która bardzo mocno wpływa na uczucia dziecka. Jak powinniśmy dawać dziecku telefon? A właśnie tak: " Kochanie, to jest mamy i taty telefon - dajemy ci go w używanie". Dbaj o niego i szanuj go.
Dawanie dziecku pierwszego smartfona bez kontroli rodzicielskiej jest totalnym nieporozumieniem. Dziecko musi być maksymalnie chronione, nawet jeśli ta ochrona ma być ochroną technologiczną. Dobra praktyką jest danie dziecku używanego telefonu komórkowego, na przykład po nas - rodzicach.
CO ROBIĄ NASZE DZIECI W SIECI, CZYLI RAPORT
Z NAJNOWSZEGO BADANIA NASK „NASTOLATKI 3.0”
Thinkstat_RAPORT_nastolatki-3_0_ONLINE.pdf
NOWE TECHNOLOGIE W DOMU - poradnik dla rodziców
Nowe-technologie-w-domu-Poradnik-dla-rodzicow.pdf
HIGIENA CYFROWA
Jak korzystać z urządzeń cyfrowych? Objawy nadużywania mediów cyfrowych.
10 korzyściach wynikających ze wspólnego spożywania posiłków bez obecności narzędzi ekranowych
Zrozumieć depresje. Poradnik dla nastolatków
Zrozumiec-depresje-Poradnik-dla-nastolatkow.pdf
Depresja to choroba, a nie gorszy dzień - poradnik dla nauczycieli i rodziców
Depresja-to-choroba-a-nie-gorszy-dzien.pdf